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　　南宮28為進(jìn)一步提升市民體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，帶領(lǐng)群眾“動(dòng)起來”，由成都市體育局主辦，成都市水上運(yùn)動(dòng)中心、成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)承辦的“全民健身，你我同行”2024年科學(xué)健身指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)于8月5日在新都區(qū)新都街道興樂社區(qū)舉行。吸引了近百名健身愛好者參與。

　　今年8月8日“全民健身日”活動(dòng)和“體育宣傳周”期間，恰逢巴黎奧運(yùn)會(huì)舉辦，以此為契機(jī)，一場(chǎng)“家門口”的科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)也在如火如荼地進(jìn)行。本次活動(dòng)以“全民健身，你我同行”為主題，以滿足群眾多元化健身需求，指導(dǎo)群眾科學(xué)鍛煉，培養(yǎng)健身意識(shí)，營(yíng)造重視體育、支持體育、參與體育的濃厚社會(huì)氛圍。成都市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)選派了優(yōu)秀的社會(huì)體育指導(dǎo)員為大家開展體育項(xiàng)目普及服務(wù)，大家在劉進(jìn)老師和張江梅老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)第三套柔力球大眾推廣套路《龍的傳人》，向群眾傳授運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專業(yè)技巧與要領(lǐng)，并通過現(xiàn)場(chǎng)示范，讓社區(qū)居民盡情釋放運(yùn)動(dòng)能量，感受奧林匹克精神。

　　據(jù)了解，該套路是以龍的靈動(dòng)、力量和智慧為靈感，結(jié)合了太極南宮28南宮28、舞蹈南宮28南宮28、武術(shù)等多種元素南宮28，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的流暢與柔和。通過這一套路的練習(xí)，不僅能夠提高自己的運(yùn)動(dòng)技能，還能在練習(xí)過程中感受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力，進(jìn)一步促進(jìn)傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展。

　　同時(shí)，還為參與健身的愛好者發(fā)放了健身器材，以鼓勵(lì)居民能夠更好的開展健身鍛煉，讓更多的市民會(huì)健身、會(huì)鍛煉，通過科學(xué)的體育鍛煉促進(jìn)身心健康。