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　　南宮28全球各地的健身情侶紛紛發(fā)出兩人一起健身的親密照片，展現(xiàn)如何以健身之名愉快地秀恩愛，單身汪們表示已哭。

　　這是一對(duì)來(lái)自瑞典的情侶，小哥名叫Jesper Lekland，今年25歲，是一名計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士。

　　Amanda之前也是一個(gè)不折不扣的胖妞，Jesper帶著她一起健身之后，Amanda輕輕松松地被舉起來(lái)了。

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)情侶二人距離在50厘米以內(nèi)時(shí)，雙方體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種細(xì)微的生物電流，這種電流會(huì)刺激的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并使人感到愉快，鍛煉效果也會(huì)有所提高。難怪這些情侶健身的效果看起來(lái)特別好。

　　開始素食三個(gè)月后，弗蘭克主動(dòng)聯(lián)系朋友丹和諾爾，三人聯(lián)手宣傳素食的好處并成立了名為Vegan Calisthen-X的網(wǎng)站。他們通過(guò)網(wǎng)站與大眾分享他們的經(jīng)驗(yàn)、解答問(wèn)題，同時(shí)拍視頻展示他們因素食而取得的鍛煉成效。

　　不僅如此，他還帶動(dòng)了他的女朋友共同吃素并且健身。事實(shí)上在食素和健身之前，她的身材十分糟糕。如今，他倆已經(jīng)成為了紅遍網(wǎng)絡(luò)的素食健身情侶。

　　情侶拍寫真紀(jì)念訂婚并不稀奇，可有一對(duì)戀人竟將照片背景選在了體育館。美國(guó)弗羅里達(dá)州奧科伊的Joe和Illiana兩人拍攝了一套健身主題的情侶寫真紀(jì)念訂婚，以見證兩人的愛情。

　　Joe和Illiana都是前體操運(yùn)動(dòng)員南宮28，出于對(duì)體操的熱愛，他們?cè)诮∩矸坷锒冗^(guò)了大部分的二人時(shí)光。

　　還停留在牽手環(huán)游世界嗎？又有人將秀恩愛刷出新境界啦！洪扎和克洛迪娜·拉豐是澳大利亞的一對(duì)夫妻，作為瑜伽教練，他們?cè)谝黄瓠h(huán)游世界時(shí)，在各地著名的地標(biāo)建筑物前上演夫妻配合的高難度瑜伽動(dòng)作，以此推廣瑜伽理念。

　　他們將這些照片發(fā)布到instagram上，吸引了超過(guò)251000名的追隨者。于是，不論他們走到哪里，他們就把高難度的、兩人默契配合的瑜伽姿勢(shì)擺到哪里，從法國(guó)埃菲爾鐵塔到羅馬的斗獸場(chǎng)。

　　21歲的英國(guó)妹子Jordan Saunders和她的未婚夫Ray Bath都曾經(jīng)是校園欺凌的受害者，原因是兩人上學(xué)時(shí)都太胖了。如今，他倆不但練成了健美達(dá)人，還開始幫助從前欺負(fù)他們的校園惡霸制定減肥計(jì)劃。

　　小時(shí)候的Ray（左）和Jordan（右），兩人當(dāng)時(shí)都熱衷于垃圾食品，不過(guò)在受夠了欺凌之后，決定跟自己的體重搏斗一番，并且最終獲得了勝利。

　　長(zhǎng)大后，Jordan成為了一名健身教練，并在自己工作的健身房遇到了Ray。曾經(jīng)因胖被欺負(fù)的共同經(jīng)歷讓Jordan和Ray很快就熟悉起來(lái)，并開始一起鍛煉，為彼此設(shè)定目標(biāo)。不久后，兩人就墜入愛河。Saunders說(shuō)，“Ray讓我的鍛煉又提升了一個(gè)層次，我們也變得更加親密南宮28，后來(lái)我們都決定更進(jìn)一步，去健美比賽中試試身手！”

　　為了比賽，他們開始集訓(xùn)，一個(gè)星期訓(xùn)練七次。當(dāng)然，食譜也開始發(fā)生了變化。以前，Saunders早餐吃含糖的谷物，午餐吃干酪通心粉，晚餐吃雞肉和薯?xiàng)l，巧克力和糖果則是她的零食南宮28。如今南宮28，她早餐則吃粥和香蕉，午餐是雞肉、米飯和蔬菜，晚餐會(huì)吃米糕和燕麥，希臘酸奶和水果則是一天的零食。

　　2014年10月，這對(duì)夫婦前往邁阿密參加了一項(xiàng)英國(guó)錦標(biāo)賽，Ray獲得了第五名。去年4月，他們又去邁阿密參加了一項(xiàng)世界范圍內(nèi)的比賽，Saunders在沙灘組別獲得第六名，在健美組別獲得第七名。目前兩人已經(jīng)訂婚。

　　男女主人翁，男生叫Jin You Song，女生叫Shin Ji Hoo，都來(lái)自韓國(guó)。這對(duì)情侶通過(guò)一起健身、相互監(jiān)督，在短短四個(gè)月時(shí)間內(nèi)分別減掉12公斤和13公斤肥肉，練出了六塊腹肌和小蠻腰。

　　他們的健身計(jì)劃比較簡(jiǎn)單，一周2次力量訓(xùn)練加上每天一小時(shí)的有氧。在別人出去逛街的時(shí)候南宮28，他們選擇了健身房。晚上別人去看電影，他們選擇了夜跑。別人在吃各種美食的時(shí)候，他們互相監(jiān)督飲食，不吃油膩，不吃加工食品，簡(jiǎn)單又無(wú)味。

　　雖然相比情侶，他們少了一些樂趣。但互相鼓勵(lì)讓雙方都沒有放棄，甚至還體會(huì)到了同甘共苦的感覺。時(shí)間過(guò)得很快，并沒有太多的雞血，他們簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單地堅(jiān)持了四個(gè)月，練就了現(xiàn)在這樣的身材。

　　有種健身叫 “別人家的健身”。巴西情侶Jaco和Natalia同是健身愛好者，為了更好地秀恩愛，兩人設(shè)計(jì)了一套情侶健身法，各種高難度動(dòng)作簡(jiǎn)直力十足，可惜不是誰(shuí)都做得到。

　　在INS上有一對(duì)顏值高的情侶火了！他們就是攝影師兼極限運(yùn)動(dòng)員Jay Alvarrez和他的模特女友Alexis Rene是一對(duì)令人艷羨的90后情侶。

　　看完以上，小編表示已經(jīng)受到100000+傷害。不禁要感嘆一句：生命是一襲華美的袍，卻遮不住健身情侶們的自帶閃光!

　　全世界的健身情侶都在秀恩愛了，你還在默默擼鐵嗎？新的一年，希望大家都能找到心愛的TA，然后一起健身吧！