2024-09-20 08:42:55
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南宮28無論是瘦還是豐腴為什么瑜伽練習(xí)者身材看著就是不一樣？
南宮28沒有骨盆前傾后傾，沒有彎腰駝背南宮28，沒有O型X型腿，沒有脖子前延，沒有聳肩圓肩，沒有手肘膝蓋超伸南宮28，沒有內(nèi)八外八。
沒有大塊的肌肉南宮28，沒有代償?shù)募∪?，沒有懈怠松弛的肌肉，沒有多于的肉肉（游泳圈南宮28、富貴包、拜拜肉）。
肌肉大塊的健身人士練了瑜伽，肌肉會變得修長；身體肥胖的人練了瑜伽南宮28，身體會變得緊致；即使體重沒有輕一斤，瑜伽后卻完全是兩個樣。
