久久久综合九色合综国产,免费黄a,天天操天天碰,日本中文字幕在线观看,国产精品成人四虎免费视频,国产一区二区成人,做a免费视频

新聞中心/News 您所在的位置是: 南宮28首頁(yè) > 新聞中心 > 公司新聞

南宮28女神老師教你三個(gè)瑜伽動(dòng)作緩解脊柱問(wèn)題

2024-10-01 14:36:59
瀏覽次數(shù):
返回列表

  南宮28本報(bào)訊近日結(jié)束的2017第四屆西湖國(guó)際瑜伽文化節(jié)暨第四屆瑜伽中國(guó)化論壇上,一堂堂瑜伽課人氣爆棚,其中一堂有關(guān)“脊柱健康”的瑜伽課,100平方米的會(huì)場(chǎng)被擠得滿滿當(dāng)當(dāng),現(xiàn)場(chǎng)墊子挨著墊子南宮28,連下腳的地方都沒(méi)有。

  主講人薛琪有著十年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn),她用一個(gè)半小時(shí)的課程南宮28,為大家示范了三組動(dòng)作南宮28,鍛煉腰椎、胸椎、頸椎幾個(gè)部分。薛琪介紹說(shuō):“這次針對(duì)脊柱的練習(xí)非常細(xì)致,能夠鍛煉到脊柱的每一節(jié),對(duì)于緩解腰椎、頸椎等等脊柱上的疼痛都相當(dāng)有效果。”

  薛琪課上示范的這幾組動(dòng)作南宮28,難度不高,也不需要借助其他工具,在家就能經(jīng)常練習(xí)。想了解這三組動(dòng)作怎么做?下載“浙江24小時(shí)”App南宮28,訂閱杭州動(dòng)動(dòng)幫欄目,獲取完整教程。

搜索

吉首市| 石门县| 灵宝市| 哈尔滨市| 偃师市| 文昌市| 来凤县| 陵川县| 宜兰市| 绥中县| 延川县| 石嘴山市| 晋城| 博白县| 锡林郭勒盟| 曲阳县| 武义县| 白河县| 滦南县| 顺平县| 当雄县| 西吉县| 米脂县| 泾阳县| 衡阳市| 青州市| 阳泉市| 涞源县| 无棣县| 寿阳县| 突泉县| 三河市| 江孜县| 正阳县| 新民市| 浙江省| 朔州市| 措勤县| 永平县| 介休市| 漯河市|