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　　南宮28想要健身卻傷身？看似優(yōu)雅的瑜伽運(yùn)動(dòng)未必安全，昨日《每周質(zhì)量曝光》，瑜伽館雖然隨處可見(jiàn)，但一些瑜伽教練并不具備專業(yè)的水平，瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)良莠不齊，由于教練指導(dǎo)不科學(xué)合理，瑜伽練習(xí)者經(jīng)常出現(xiàn)受傷骨折的現(xiàn)象。

　　今年3月，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院關(guān)節(jié)外科專家發(fā)微博稱：一20多歲女子，練瑜伽時(shí)不知做了什么動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)里的軟骨居然被卡掉一小塊出來(lái)。

　　近幾年，練習(xí)瑜伽受傷的現(xiàn)象層出不窮。2010年，上海的鄭女士練瑜伽的時(shí)候南宮28，由于教練的按壓導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致4顆合金鋼釘永遠(yuǎn)在她的第4、5節(jié)腰椎上；2011年，湖北一名女士在練瑜伽的時(shí)候遇到收獲教練，導(dǎo)致大腿骨折，協(xié)商之后，最終瑜伽館承擔(dān)賠償責(zé)任。

　　記者走訪多家醫(yī)院后獲悉，目前骨科、運(yùn)動(dòng)損傷科接診的瑜伽受傷者人數(shù)逐年攀升，并且其中有不少是瑜伽教練。

　　記者通過(guò)網(wǎng)站搜索，在北京四環(huán)找到名為“北京天悅國(guó)際瑜伽學(xué)院”培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。據(jù)工作人員透露，學(xué)員在該機(jī)構(gòu)一個(gè)月就能學(xué)完瑜伽初、中、高級(jí)課程，只要考試過(guò)了就能當(dāng)教練。

　　在這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的門(mén)口，記者看到了“國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地”的匾額，據(jù)工作人員透露，只要在這里學(xué)瑜伽的學(xué)員就可以花錢買一本權(quán)威的“國(guó)家級(jí)證書(shū)”

　　該機(jī)構(gòu)宣稱的國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地又是怎么一回事呢？記者打開(kāi)授權(quán)單位“國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地”的網(wǎng)頁(yè)，在“基地概況”中看到，這是國(guó)家人社部在天津建立的綜合性職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)發(fā)機(jī)構(gòu)，后經(jīng)記者核實(shí)，確認(rèn)其確是人社部授權(quán)的機(jī)構(gòu)，根據(jù)網(wǎng)站的聯(lián)系方式，記者撥通了這家“授權(quán)單位”的電話。工作人員證實(shí)，該機(jī)構(gòu)確實(shí)取得了國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地的獨(dú)家瑜伽培訓(xùn)授權(quán)。但當(dāng)記者向“國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地”求證授權(quán)考核和收費(fèi)的事宜時(shí)，卻得到了不一樣的回答。授權(quán)方和培訓(xùn)學(xué)校都承認(rèn)，想要取得實(shí)驗(yàn)基地頒發(fā)的瑜伽教練證書(shū)都需要另行收費(fèi)，但又都表示，是對(duì)方主動(dòng)找自己合作的，并且雙方所說(shuō)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，該機(jī)構(gòu)工作人員向記者透露，這本證書(shū)不僅可以當(dāng)做權(quán)威“噱頭”，而且最巧妙之處就在于多年來(lái)一直被標(biāo)為“試點(diǎn)”，既安全又可以免責(zé)。

　　1、看瑜伽學(xué)校資質(zhì)：目前有資格培訓(xùn)的瑜伽教練的瑜伽學(xué)校必須要有辦學(xué)許可證，必須是通過(guò)教育局審批的機(jī)構(gòu)才能辦學(xué)、開(kāi)設(shè)培訓(xùn)類課程。否則任何關(guān)于培訓(xùn)的項(xiàng)目都是違法行為。

　　2、看瑜伽學(xué)校環(huán)境：目前很多知名的瑜伽館的教室都在寫(xiě)字樓、鬧市、高層建筑里，實(shí)在不適合做瑜伽集訓(xùn)。學(xué)員們一定要看清楚學(xué)校所處的環(huán)境。畢竟瑜伽教師的培養(yǎng)，不僅是在體位的提升，另外在心、靈上的提升對(duì)環(huán)境也有一定的要求。

　　3、看瑜伽學(xué)校師資團(tuán)隊(duì)：如果瑜伽學(xué)校有職業(yè)的外教團(tuán)隊(duì)，說(shuō)明該校對(duì)瑜伽師資的重視度是很高的。瑜伽外教會(huì)帶來(lái)學(xué)校國(guó)內(nèi)師資專業(yè)的提升。因此，要首選認(rèn)可有外教團(tuán)隊(duì)的學(xué)校。外教團(tuán)隊(duì)的數(shù)量越多越好。

　　4、看瑜伽學(xué)校課程設(shè)置：1個(gè)月速成的瑜伽教練已經(jīng)越來(lái)越?jīng)]有競(jìng)爭(zhēng)力了。國(guó)內(nèi)一個(gè)月有幾萬(wàn)名速成班畢業(yè)生，競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大。試想，一個(gè)沒(méi)多少基礎(chǔ)的瑜伽學(xué)員怎么可能在一個(gè)月后搖身一變成了一個(gè)瑜伽老師呢？因此，鑒于沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員更應(yīng)該選擇類似于半年制專業(yè)班、一年制專業(yè)班、印度留學(xué)班，將讓學(xué)員畢業(yè)后更有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　“消費(fèi)能力不如狗的男人”，在直播間被一位“女大佬”拿下了！消費(fèi)界一直有一條不成文的鄙視鏈，調(diào)侃“男人的消費(fèi)力不僅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，這個(gè)“最難被撬動(dòng)的消費(fèi)群體”也開(kāi)始坐不住了。

　　9月11日，微信公眾平臺(tái)運(yùn)營(yíng)中心發(fā)布公告，稱近期平臺(tái)加大對(duì)低俗有害微短劇的巡查審核和違規(guī)侵權(quán)內(nèi)容的處理，累計(jì)下架了479部違規(guī)微短劇，并對(duì)46個(gè)違規(guī)小程序進(jìn)行下架處置。全文如下：微信一直致力于打造安全、健康、綠色的平臺(tái)生態(tài)環(huán)境。

　　湖北日?qǐng)?bào)全媒記者 陳熹 通訊員 黃小琴9月19日，在長(zhǎng)江文化藝術(shù)季“映像長(zhǎng)江”電影周啟動(dòng)儀式上南宮28，3D紀(jì)錄電影《新三峽》首映。這部講述長(zhǎng)江三峽變遷的電影，目前已獲國(guó)際、國(guó)內(nèi)5項(xiàng)大獎(jiǎng)，擬于今年年底全球首映。

　　長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端9月21日巴黎訊（特派記者張萌 通訊員鄂文旅） 當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月19日上午，在法國(guó)巴黎國(guó)際旅游專業(yè)展中國(guó)展臺(tái)，湖北省文化和旅游廳以“長(zhǎng)江遇見(jiàn)塞納河·讓世界沿著長(zhǎng)江讀懂中國(guó)”為主題舉辦了湖北文旅專場(chǎng)推介會(huì)。湖北省文化和旅游廳二級(jí)巡視員管成文在巴黎專場(chǎng)推介會(huì)上致辭。

　　9月20日，外交部網(wǎng)站發(fā)布了關(guān)于中日雙方就福島第一核電站水排海問(wèn)題達(dá)成共識(shí)的重磅消息，其中最重要也最受關(guān)注的南宮28，是日方接受水長(zhǎng)期國(guó)際監(jiān)測(cè)和中方等利益攸關(guān)國(guó)進(jìn)行獨(dú)立取樣。

　　但在后續(xù)的行政賠償訴訟中，當(dāng)?shù)胤ㄔ阂欢扰匈r96萬(wàn)元，進(jìn)而再次引發(fā)一系列司法程序?qū)用娴囊粚從蠈m28、發(fā)回重審、重審一審直至異地審理。

　　2022年7月，斯里蘭卡宣布“國(guó)家破產(chǎn)”。前所未有的經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，大規(guī)?；顒?dòng)爆發(fā)，飽受饑餓、停電之苦的民眾沖進(jìn)總統(tǒng)府，時(shí)任總統(tǒng)戈塔巴雅·拉賈帕克薩倉(cāng)皇出逃，維克拉馬辛哈隨后出任總統(tǒng)一職。兩年后，斯里蘭卡迎來(lái)“國(guó)家破產(chǎn)”后的首次大選。

　　在閱讀此文之前，辛苦您點(diǎn)擊一下“關(guān)注”，既方便您進(jìn)行討論和分享，又能給您帶來(lái)不一樣的參與感，感謝您的支持！編輯丨xk不知從何時(shí)起，導(dǎo)演選角這一過(guò)程，開(kāi)始被人們戲謔的稱為“選妃現(xiàn)場(chǎng)”南宮28?？吹狡恋呐輪T，導(dǎo)演們本著“肥水不流外人田”的原則。紛紛“納妾”似的將其收入自己囊中。

　　又是一年國(guó)慶要來(lái)了，打工人要出去逛吃的內(nèi)心都按耐不住了，今年的七天國(guó)慶假有點(diǎn)特別，有四個(gè)好消息傳來(lái)，全是為了方便大家出去游玩，同時(shí)減少額外的開(kāi)銷，那么這些消息都是什么?