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　　南宮28導(dǎo)語：對于大部分女性來說，誰都希望自己擁有完美的身材。今天小編為大家介紹的這位主角是一名來自阿根廷的美女主播名叫羅米娜。說起新聞主播在很多人的印象中是嚴(yán)肅的代名詞，而羅米娜憑借自己獨特的主持方式與傳統(tǒng)觀念的主播形式不同，可以說在新聞方面創(chuàng)造了奇跡，接下來跟隨小編腳步一起了解一下吧。

　　相信80%的觀眾在看羅米娜主持節(jié)目時，都是沖著羅米娜本人的身材和顏值去的，雖然羅米娜身高比較高，但體重只有100斤，上圍豐滿，臀部圓潤，這樣的身材放到人群中足以吸引大量男人駐足觀看，試問哪個女生不想要這樣的好身材呢？

　　沒有人天生就擁有這樣的完美身材，除了憑借堅持不懈的努力外，沒有任何捷徑可走，新聞主播羅米娜不僅顏值超高，而且身材非?；鹄?，這與羅米娜堅持運動有密切聯(lián)系。我們知道當(dāng)新聞主播工作非常繁忙，很少有空余時間南宮28，但即便處于高壓工作狀態(tài)南宮28，羅米娜還是能夠抽時間去運動南宮28，這一點不得不讓人欽佩，羅米娜究竟是怎樣做到保持這么完美身材的呢？

　　其實羅米娜擁有完美的身材和經(jīng)常練習(xí)普拉提運動分不開，據(jù)羅米娜介紹，普拉提運動非常簡單，不需要去健身房，沒有時間和場地的限制，只需要一個拉力器和瑜伽墊就能鍛煉，非常適合那些沒有太多空余時間的朋友進(jìn)行練習(xí)南宮28。

　　普拉提運動作為近幾年來一場火爆的網(wǎng)紅運動，不僅能幫助燃脂塑形而且不易反彈，能夠快速擁有前凸后翹的好身材，所以受到了許多明星和健身達(dá)人的青睞。普拉提運動有許多動作，其中包括雙手提拉，仰臥提拉和腿部提拉等這些動作簡單易學(xué)，容易上手在家中就能輕松嘗試，堅持一段時間后幫你減掉身上的肉肉。

　　瑜伽這項運動歷史非常悠久，動作非常經(jīng)典，需要由專業(yè)老師從旁指導(dǎo)練習(xí)瑜伽能夠提高身體的柔韌度，既能平穩(wěn)行去還能起到減肥瘦身的效果。

　　但是瑜伽動作相對普拉提運動更加復(fù)雜，而且訓(xùn)練系統(tǒng)更加嚴(yán)格，需要從零開始，由呼吸到內(nèi)心循序漸進(jìn)。而且練習(xí)瑜伽還需要具備一定的知識積累，同時還要養(yǎng)成自律的精神。

　　結(jié)束語：體內(nèi)脂肪就像海綿中的水一樣，只要你肯擠總能擠出水來相信自己，只要堅持不懈地為之奮斗和努力，總有一天能夠成功瘦身，如果你也想和羅米娜一樣擁有前凸后翹的曼妙身材南宮28，必須在背后付出大量努力與汗水，趕快行動起來吧。返回搜狐，查看更多